Jersey Finger: Cause, Sintomi e Riabilitazione

Introduzione

Il Jersey Finger è una lesione del tendine flessore profondo delle dita, che impedisce la flessione attiva dell’ultima falange. Questo infortunio è comune negli sport di contatto, come il rugby o il football americano, quando un giocatore afferra la maglia (jersey) dell’avversario e il dito viene iperesteso violentemente.

Se non trattato tempestivamente, il Jersey Finger può portare a perdita di funzionalità e difficoltà nella presa. In questo articolo scoprirai cause, sintomi, trattamenti e il percorso riabilitativo per un recupero ottimale.

Cos’è il Jersey Finger?

Il Jersey Finger è la rottura del tendine flessore profondo delle dita (FDP), il tendine che permette di flettere l’ultima falange del dito. Questa lesione colpisce più frequentemente l’anulare, poiché è il dito più esposto durante la presa.

Senza un tendine flessore funzionante, il dito colpito non può flettersi completamente, compromettendo la funzionalità della mano.

Cause del Jersey Finger

Le cause principali di questa lesione includono:

✔️ Traumi sportivi: impatto improvviso mentre si afferra un oggetto o la maglia di un avversario

✔️ Iperestensione forzata del dito mentre il tendine è in tensione

✔️ Incidenti domestici o lavorativi che causano uno strappo del tendine

Sintomi del Jersey Finger

I principali sintomi includono:

• Incapacità di flettere la falange distale del dito

• Dolore alla base del dito colpito

• Gonfiore e lividi nella zona della lesione

• Difficoltà nella presa di oggetti

⚠️ Attenzione: Se non trattato rapidamente, il tendine può retrarsi e rendere il recupero più complesso, obbligando a interventi chirurgici maggiormente invasivi

Diagnosi del Jersey Finger

Il medico eseguirà una valutazione clinica e potrebbe prescrivere:

• Test di flessione attiva: il paziente non riesce a flettere l’ultima falange

• Radiografie: per escludere fratture associate (Jersey finger fracture)

• Ecografia o risonanza magnetica (RMN): per valutare la retrazione del tendine

Trattamento del Jersey Finger

Il trattamento dipende dalla gravità della lesione.

1. Trattamento Conservativo (raro, solo per lesioni minori)

In caso di lesioni parziali senza retrazione del tendine, può essere consigliata:

✔️ Immobilizzazione con tutore in materiale termoplastico per favorire la guarigione

✔️ Riabilitazione post immobilizzazione, per recuperare la funzionalità del dito

2. Trattamento Chirurgico

Se il tendine è completamente rotto o retratto, l’intervento chirurgico è necessario per:

✔️ Reinserire il tendine sulla falange distale

✔️ Utilizzare innesti tendinei, se il tendine è retratto e non può essere riposizionato direttamente

L’intervento deve essere eseguito il prima possibile (6 -8 h) per evitare eventuali complicazioni.

Riabilitazione dopo un Jersey Finger

Dopo l’intervento, la riabilitazione è essenziale per recuperare la mobilità e la forza del dito.

Fasi della Riabilitazione

1️⃣ Fase iniziale (immobilizzazione e protezione)

      • Tutore per 4-6 settimane per proteggere la riparazione

• Esercizi di mobilizzazione attiva sotto controllo del terapista 

     • Corretto trattamento dell’edema

     • Corretto trattamento della cicatrice

     • Esercizi domiciliari

2️⃣ Fase intermedia (recupero della mobilità)

• Esercizi di flessione attiva specifici

• Terapie manuali per evitare aderenze del tendine

3️⃣ Fase avanzata (recupero della forza e della funzionalità)

• Esercizi di presa e resistenza

• Potenziamento della muscolatura e rientro nelle attività sportive e/o lavorative

⚠️ Importante: Seguire attentamente il protocollo riabilitativo per evitare la formazione di rigidità o aderenze tendinee.

Tempi di Recupero

• Dopo intervento chirurgico: 3-6 mesi

• Recupero della forza completa: fino a 6-9 mesi nei casi più complessi

Quando Rivolgersi a uno Specialista?

Se dopo il trattamento noti:

❌ Difficoltà persistente nella flessione del dito

❌ Dolore e rigidità articolare

❌ Perdita di forza nella presa

È essenziale consultare un terapista della mano o un chirurgo della mano per una valutazione approfondita.

Conclusione

Il Jersey Finger è una lesione seria che compromette la funzionalità del dito e della mano. Un trattamento tempestivo e una riabilitazione adeguata sono fondamentali per un recupero ottimale.

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